Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

7 января. День 5й. вчера в 23:31
Asiye_2024
Доброго времени суток, дорогие!
Поздравляю с Рождеством!
У меня сегодня по весам 84.6 кг. -200г.
Утром поздновато проснулась, что-то за праздники режим сбился. Должны скоро КД начаться, чувствую себя второй день уже неважно. С утра долго не хотелось завтракать, в итоге, где-то в 12ч пошла сделала себе пару хлебцев с говяжьей нарезкой и чаем. Но перед этим был стакан воды с мёдом и лимоном.
А потом всё пошло не по плану... Читать далее»
Asiye_2024
вчера в 23:31
+5  |  Комментарии (2+2)
Когда-то давно я читала индийскую книгу Веды. Моя критика жизни исчезла. Моя Душа успокоилась. вчера в 14:27
privetlyudi в Литературная группа
Дорогой друг, доброе утро. Извини, что я не писала тебе, потому что мне нужно было разобраться в себе и своёй жизни, в переходном периоде от алкоголизма с поеданием мяса до жизни в абсолютной трезвости с сыроедением и вегетарианством. Моя Душа боялась, что я не справлюсь с этой проблемой. Капля пива или вина вызывает у меня боли в желудке с тошнотой, жжение в глазах и крупную аллергическую сыпь на лице и шеи. Ужас. Я спрашивала себя: почему я ем мясо, если мясо вызывает у меня психолоческий шок... Читать далее»
privetlyudi в Литературная группа
вчера в 14:27
+1  |  Комментарии (8+8)
С праздником! вчера в 10:49
Леди Натали
С праздником! С праздником, православные!
Мы дома вдвоем. "Славщиков" встретили конфетами. Салат сейчас рубить буду. Синичек накормила, удвоила им порцию - съедают все за день.
Хорошо дома в праздник, потихоньку вот так - замечательно просто
С удовольствием смотрю Министерство Всего хорошего. Незамысловатая добрая фантазия, то что надо на праздники
Леди Натали
вчера в 10:49
+17  |  Комментарии (9+9)
Поздравляю с Рождеством Христовым! вчера в 3:18
Татто в Православие.
Поздравляю с Рождеством Христовым!
Хочу пожелать, чтоб путеводная звезда вела вас по верному пути, чтоб лишь любовь и тепло царили в вашем доме.
Благополучия и душевной гармонии.
Пусть ангел-хранитель всегда будет рядом и никогда вас не покидает!
Желаю, чтобы вы были окутаны заботой своих близких и дарили им ещё больше в ответ.
Верьте, что Господь всегда рядом и оберегает вас от всего плохого.
И не забывайте его благодарить за все, что у вас есть и еще будет.
Здоровья, мира и добра.
С Рождеством... Читать далее»
Татто в Православие.
вчера в 3:18
+19  |  Комментарии (20+20)
С Рождеством! И о всяком. вчера в 2:06
Terve
Ну что вам рассказать, мои дорогие?
2 января я таки поймала вирус и до сих пор валяюсь, лечусь))
Все чудесные планы были порушены))
Иногда я думаю, что мой организм говорит: ну все. Я в отбой.
И после всего стресса последних месяцев, аозможно, так и надо: лежать дома с температурой, спать, есть, и снова лежать
Жалко, что сорвалась моя авантюра с лошадьми.
Впрочем, кажется, меня ждут и 11 числа.
Я тут "случайно" волонтером за езду вписалась. По субботам... Читать далее»
Terve
вчера в 2:06
+22  |  Комментарии (14+14)
Рождество позавчера в 21:16
maslennikova-2019
Всем привет. Давно меня здесь не было. Я похудела с 77,8 до 64кг. Цель считай достигнута. Теперь идет работа на качество тела. Животик ечть. Небольшой. Перешла в разсер S -M, или наш 44-46. Ура, ура, ура!!! Я довольна. Разобрала гардероб, всё большое повыкидывала. Влезла в дочкину мембранную лыжную куртку, а то моей уже 12 лет и я ее давно отправила на мусорку. Ечть в чем теперь ходить до зала и на пробежку. Весь декабрь болела, а зал не ходила. Вернулась только 28 декабря... Читать далее»
maslennikova-2019
позавчера в 21:16
+14  |  Комментарии (5+5)
МИНИ-МАРАФОН К ВЕСНЕ! 06.01 позавчера в 19:56
Aksu
МИНИ-МАРАФОН К ВЕСНЕ! 06.01
Всем привет и дневничку!
День2: рабочий
Да! Да! Начмед весь день причитала, что нормальные люди в такой день не работают!! А ведь могла бы клинику и не открывать! Одно радует народу мы мореее спасли.. Зубы вещь не предсказуемая!! Я после отпуска упахалась..
ещё и блинчик с творогом был не удержалась..
Всем добра и мира!
Aksu
позавчера в 19:56
+22  |  Комментарии (8+8)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+6  |  Комментарии (3+3)
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой
в разделе Материалы от компаний
22 ноября 2024 года
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации.
+2  |  Комментарии (3+3)
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии
в разделе Материалы от компаний
9 ноября 2024 года
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024.
+1  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 795
Литературная группа
Записей: 49
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 84
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1074
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1519
Православие.
Записей: 1638
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2927
2025 г. Вес мечты.
Записей: 3




Статистика сайта: статей – 4797, записей в личных дневниках – 331082+17, записей в дневниках групп – 291352+2, пользовательских групп – 1099, фотографий – 530776+29 в 32402+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279144+4 пользователей.